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提高技战术水平的终极方法

时间:2018-05-07 19:43来源:未知 作者:吴博士 点击:
《 我亲身经历过的,以及我所知道春药和密药.....】》 《分享我的性爱经验(细致入微)》 看着各种密技和方法,感觉有必要正一下视听,以杜绝一些晦奸晦淫的说法。 在各种方法技

《 我亲身经历过的,以及我所知道春药和密药.....】》

《分享我的性爱经验(细致入微)》

看着各种密技和方法,感觉有必要正一下视听,以杜绝一些晦奸晦淫的说法。

在各种方法技术制胜论中,其实大家都忽视了一个非常重要,也很简单的因素,人!(老毛说的)

兄弟们,两天坚持跑一下3公里,绝对能够满足各位的需求,具体方法如下:

1、买一双好跑鞋(Asics),一身跑步的短衣短裤。

2、寻找一下附近周围安全而且方便奔跑的场地,如学校、公园、河边等,注意目的是锻炼身体,别被其它吸引了,否则效果不好。

3、下午5点左右,开始跑步,注意可两天去一次,具体情况,请根据自己情况酌情考虑。

4、每次跑步30分钟或3公里,特别注意各位兄弟,此跑步是以时间计算,不以快慢计算,请自己掌握。

5、连续跑步3个月后,心肺功能得到极大的提高。

6、本题目主题,请直接通过你的性对象来评判,没有坚持两月以上者,请不要否定兄弟我的好意。

7、父母及朋友会极为推崇你的健康生活方式,公开场合,请勿直接说出你的真实意图,否则极易引起父母及潜在女性朋友的不安。

8、路上可能会有艳遇,在扛枪锻炼的同时,还有可能打到猎物。

效果:省钱、极大的操作性、极好的效果。

缺点:兄弟们一个赛一个色,一个赛一个的懒,能坚持直至成功者极少。

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