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清炒西兰花

作者:admin 2018-04-09 我要评论

7.3 综合评分 1569 人做过这道菜 收藏 80后男人的厨房 用料 西兰花 胡萝卜 水 盐 油 鸡精 清炒西兰花的做法 西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然...

7.3

综合评分

1569

人做过这道菜

收藏

80后男人的厨房

用料

西兰花

胡萝卜

鸡精

清炒西兰花的做法

西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下

胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片

锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长

水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起

锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟,然后加少许盐,鸡精,翻炒就可以起锅了

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